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宝宝游泳还是不游泳,差别竟然这么大

发布时间:2018-08-26 03:08 阅读量:265 返回列表

目前国内的婴儿游泳馆已经在全国各个城市里遍地开花,超过50%的宝宝都有坚持游泳的习惯,而这些宝宝在成长过程中会明显看到和不游泳宝宝的差别,这主要得益于婴儿游泳对发育黄金期的宝宝好处十分大。

婴幼儿时期是宝宝发育的黄金期,也就是宝宝在0-3岁的时候,宝宝这个时期的身体发育、各种能力、智力发育、心理健康、性格等都是在逐步形成的,如果这个时候宝宝坚持游泳,就能在身心方面得到更多的锻炼。

第一,婴儿游泳让宝宝身体发育更快、更健康。婴儿游泳作为全身性的大运动,能够消耗宝宝体内能量,促进宝宝的消化能力和食欲,改善宝宝的睡眠质量,让宝宝在运动之余身体成长更快、更健康,而且身材匀称。

第二,婴儿游泳能让宝宝更有运动天赋,在国外不少国家对婴儿的身体锻炼十分重视,就是认为运动天赋对宝宝很重要,宝宝多参加游泳能够更快的学会爬行和走路,宝宝的平衡能力更强、身体协调性更好,肌肉柔韧性得到锻炼,宝宝的后天运动能力更强。

第三,多参加游泳可以调理宝宝的身体,婴儿游泳对缓解哮喘、增加肺活量、提高免疫力、增强心肌收缩力等都有明显的效果,从婴幼儿时期开始游泳的宝宝长大后身体综合素质更高。

第四,参加游泳的宝宝更阳光、开朗、自信心强、有拼劲儿不怕输。其实像游泳这种运动不仅给宝宝一副好身体,更重要的精神和心理方面的巩固,爱运动的宝宝有责任感、坚持不懈、抗压能力强等。

可以说,运动对人的好处不仅仅是身体上的,还有心理和精神层面上的,而游泳是为数不多适合婴幼儿从事的运动,在黄金发育期的宝宝多参加游泳还能刺激大脑神经系统发育,对提高宝宝智力发育也有一定的效果。

所以说,宝宝游泳不游泳的差别还是很大的,如果有条件的话一定要记得带宝宝去游泳哟~

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