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婴儿游泳提高宝宝食欲

发布时间:2018-08-26 01:08 阅读量:268 返回列表

我们都知道,婴儿在游泳的时候,会在水中进行自由的大运动,如双臂自由划水、扩胸运动。不断的运动不仅能够让宝宝身体得到锻炼,还能消耗宝宝大量的能量,让宝宝饥饿感倍增,有效提高宝宝的食欲。除此之外,婴儿游泳还有很多有利于宝宝成长的好处。

1. 促进宝宝身高增长。宝宝在游泳时,可以刺激宝宝的骨骼、韧带、关节、肌肉发育,进而促进宝宝身高的增长。而且宝宝在游泳时可以在水中自由的活动四肢,有利于宝宝骨骼灵活性和柔韧性的发育。婴儿游泳会增大其运动量,体力消耗巨大,促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育

2. 增加宝宝身体协调性。宝宝在游泳时,能够引起身体的一系列良性反应,加强了宝宝对感官系统的刺激。因此,就会促进动觉、味觉、听觉、触觉、以及平衡感等信息的传递。进一步的提高了宝宝的反应能力,以及各种肢体的协调性。

3. 安抚宝宝情绪。宝宝在水中,水对宝宝皮肤的刺激,按摩,会让宝宝感到身心舒适,能够有效安抚宝宝的情绪,而且,宝宝在游泳之后,在让自己身心舒适的同时,消耗了大量的体力,有利于提高其睡眠质量。

4. 调理身体,提高免疫力。相对来说,婴幼儿气血旺盛,新陈代谢更快,游泳能够舒展宝宝脊柱,有助于宝宝阳气的抒发,而且,宝宝在游泳的时候全身的肌肉、骨骼和关节参与运动,能够快速疏通经脉气血、除寒祛湿,宝宝的五脏六腑都能得到锻炼,宝宝的抵抗力加强,免疫力也会更高,身体更强壮。

如果发现宝宝出现食欲不振,食量减少的情况,可以带宝宝进行游泳项目,通过在水中的一系列活动,增加宝宝肠胃蠕动,提高宝宝食欲。而且,宝宝坚持游泳你会发现,自己家的宝宝吃饭更香,长大更快,而且更聪明。

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