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宝宝运动方式那么多,为什么一定要选游泳

发布时间:2018-08-11 01:08 阅读量:306 返回列表

有家长有这方面的疑问,宝宝的运动方式包括坐立、爬行、走路、跑步等很多种,为什么一定要选择亲子游泳呢?宝宝多参加运动有助于身体发育、心肺能力、免疫力提升等好处,而亲子游泳却有独到之处。

婴幼儿时期的宝宝,大多数是好奇心重、活泼好动的,而利用宝宝这个习惯,对宝宝的身体发育有特别的好处,不过宝宝的运动能力是不断发展的,只有到周岁才会走路,而亲子游泳的独特之处在于:

第一, 亲子游泳是从新生儿时期开始的。虽然宝宝刚出生运动能力不足,但是把宝宝放在水里,他就会做出游泳的动作,这是宝宝天生的“游泳反射”,而加上水的浮力,宝宝做各种姿势、各种动作都十分轻松,这是其他运动远不能比的。

第二, 亲子游泳锻炼全身的肌肉骨骼和关节。宝宝在陆地上受限于范围、重力等影响,而在水里,宝宝游泳是全身配合的运动,全身的肌肉、骨骼和关节参与运动,身体发育得到更多刺激,肌肉灵活性、柔韧性增强,骨骼强化。

第三, 亲子游泳的运动量比陆地运动效果大。宝宝游泳过程中属于有氧运动,得益于水的作用,宝宝的活动效果更好,参加过游泳的宝宝能够更容易入睡,消化能力也更强,有助于宝宝更好的生活习惯。

第四, 亲子游泳+水育早教开发宝宝智力效果。早教加上水的作用,让游泳对宝宝的智力开发效果更好,水育早教可以根据宝宝的年龄和发育特点,对宝宝进行认知、语言、社会交往、音乐等方面的系统化教育,为宝宝塑造温馨快乐的同时,让宝宝更聪明、更健康、更坚强。

第五,亲子游泳馆的环境让宝宝快乐开心常伴。在亲子游泳馆的热闹的氛围、欢快的音乐、同龄宝宝的互动、卡通的设计,让宝宝保持良好的情绪和心情,有助于宝宝保持自信心、好奇心、接受失败、分享精神,对宝宝作用非凡。

所以说,亲子游泳相比其他运动是不同的,加上宝宝天生爱玩水、会游泳,水也是宝宝最好的玩具,对宝宝来说是非常不同的,亲子游泳对宝宝的好处也已经得到育儿专家、儿科医生的认可,得到了广大宝宝和家长的赞扬。

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