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别让“秋老虎”伤了宝宝,亲子游泳成必选

发布时间:2018-08-10 02:08 阅读量:230 返回列表

最热不是三伏天,秋老虎对宝宝的伤害不容小觑,初秋不仅有夏季的高温,气候也变得干燥,宝宝的小状况频出。针对这种情况,建议宝宝多参加游泳,亲子游泳不仅能为宝宝降温,增加欢乐,而且可以预防初秋宝宝小状况,让宝宝安然换季。

前天刚刚立秋,但是夏季的高温仍在,全国范围内很多宝宝仍然在酷热中度过,但是空气却越发的干燥,宝宝出现感冒、上火、咳嗽、嗓子疼、腹泻、发烧、便秘的情况会逐步增多,增强宝宝免疫力、提高宝宝适应能力很有必要,而亲子游泳就可以达到:

第一, 初秋白天的酷热,亲子游泳馆仍是个好去处。虽然已经立秋,但是白天不少地区气温仍然在35℃以上,而亲子游泳馆室内温度在28℃左右,水温在35-36℃,宝宝们可以远离酷热,还能享受游泳带来的健康和快乐。

第二, 游泳提升宝宝适应能力和免疫力。有些宝宝到了秋季就容易出现感冒、咳嗽、腹泻、便秘等情况,和自身适应能力有关,宝宝在亲子游泳馆里通过水的刺激按摩,宝宝的适应能力会增强,而且坚持游泳有助于宝宝身体发育、心肺健康,可提升免疫力,可以让宝宝远离这些小状况。

第三, 亲子游泳提升宝宝心肺呼吸能力。宝宝在水中游泳的时候,一直接触水有助于宝宝皮肤的湿润,而且游泳属于扩胸运动,有助于肺部发育,对于秋季宝宝咳嗽多的情况有一定的缓解,还可以预防哮喘。

第四, 亲子游泳有助于消化和睡眠。宝宝秋天的时候消化问题频出,腹泻、便秘情况增多,而游泳有助于宝宝胃肠道蠕动、激素分泌,提升宝宝的消化能力和食欲,而且游泳有助于宝宝快速入睡,深度睡眠时间增长,对宝宝的身体发育极有好处。

对宝宝来说,秋老虎的威力不容小觑,入秋后宝宝的状况比较多,除了游泳之外,还要注意不吃生冷食物、适当增加衣服、注意腹部保暖、给宝宝暖足暖背,还要注意给宝宝多喝水,关注每天的天气变化,安排好孩子的日常生活,防暑热、防受凉,让宝宝打好身体基础,保持良好的情绪,这样才能更好的迎接秋天。

广大家长都可以在自己所在城市轻易的找到亲子游泳馆,通过亲子游泳为宝宝带来健康的身体,智力开发以及心情上的愉悦,对宝宝来说是很好的活动方式。

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