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水对宝宝的作用不容忽视,游泳更是如此

发布时间:2018-08-07 02:08 阅读量:245 返回列表

不少家长都知道宝宝爱玩水,但是因为怕宝宝弄湿身体、着凉感冒等危险,而不愿意让宝宝玩水。实际上水对宝宝的好处特别多,源于水的特性比较多,而游泳是宝宝最贴近水的机会,对宝宝来说也是非常值得选择的活动。

水对宝宝有什么好处呢

水因为其独特的特性,对宝宝的作用是多方面的:1、水的浮力能够增加宝宝的空间定位、肢体定位能力,宝宝的平衡能力得到提升。2、水的阻力能够增加宝宝的运动的运动量,而且增加宝宝的皮肤耐受性。3、水的温度可以促进宝宝大脑内提问调节中枢的发育,有助于提高宝宝的适应能力。4、水的波动性能够促进宝宝前庭感受器官的发育,身体的协调能力以及对水的驾驭能力。5、水的压力能够按提升宝宝血管弹性,促进全身血液循环和皮肤敏锐性,还有助于宝宝肺活量的提升。6、水中探索也能够保持宝宝的探索欲望,水中的大动作、精细动作、语言、社交能力以及认知能力,有助于宝宝智力开发。

亲子游泳的好处怎可忽视

了解了水的特性之后,需要知道的是游泳是宝宝接触水最好的方式,宝宝置身水中,感受到更多水的好处。宝宝在水里游泳,做舒展运动,全身的肌肉、骨骼和关节参与到游泳中来,宝宝的肌肉、骨骼、关节和韧带得到锻炼,促进宝宝的身体发育。

此外,亲子游泳能够提升宝宝的运动能力,提升宝宝的适应能力和免疫力,对宝宝的综合能力提升效果明显。亲子游泳有助于良好的生活习惯,因为游泳可以促进宝宝胃肠道入道,提升宝宝的食欲和对食物的消化,此外游泳对宝宝的睡眠也有特殊的效果,大部分宝宝游泳后都能快速入睡、深度睡眠时间加长,有助于宝宝良好生活习惯的形成。

不仅是水还是游泳,对宝宝来说都是非常有帮助的,目前国内参加亲子游泳的宝宝特别多,国内的育儿专家张思莱、崔玉涛、鲍秀兰等都有推荐,是婴幼儿时期推荐的活动之一,得到了国内广发父母的好评。

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