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宝宝参加游泳后的这些变化让父母惊喜

发布时间:2018-08-05 01:08 阅读量:213 返回列表

冬天到了宝宝参加游泳的人非常多,大部分的亲子游泳馆都是人满为患。不仅是因为冬天游泳非常适合宝宝,而且宝宝在游泳后的变化也让父母惊喜和高兴,也就更愿意带宝宝们去亲子游泳馆了。

冬天宝宝非常适合游泳是因为气温低、室外空气质量差,宝宝的运动量就减少了,而到亲子游泳馆有25℃左右的室温、38℃的水温,加上宝宝天生爱玩水,游泳也能为宝宝带来很大的变化:

第一,宝宝消化能力更强,食欲增加。冬天的时候宝宝缺锌和缺乏运动是食欲不振、厌食的主要原因,但是宝宝冬天能量消耗大许多大量进食,而游泳却能增加宝宝胃肠道蠕动,提高消化能力。

第二,宝宝睡的更香了,游泳作为全身性的运动增加宝宝的能量消耗,还能让宝宝情绪放松,加上适度的劳累感,宝宝入睡更快,睡眠时间更长。

第三,宝宝长个明显,免疫力提高。宝宝因为吃的好、睡的香,所以身体发育快,身高发育更明显,而且身体综合素质提高也能让宝宝抵抗力增强。

第四,宝宝心肺能力增强,游泳可以调节血循环速度,增强心肌收缩力,提高肺活量,比较明显的就是宝宝哭声更大了~

第五,宝宝的协调能力、平衡感增强,宝宝学习爬行和走路更快。游泳可以锻炼宝宝的四肢协调性,增强骨骼和力量,锻炼肌肉的灵活性和柔韧性。

第六,宝宝更聪明,学习能力理解能力更强。游泳可以促进宝宝的大脑神经系统发育,加强宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,宝宝学习能力、自信心、理解能力更好。

所以,当宝宝游泳后出现上面这些变化,也算是给家长们的惊喜。当然,宝宝游泳的好处需要一定的时间,每周游泳两三次,坚持下来,就能明显感受到自己家宝宝和别人家宝宝的不同。

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