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亲子游泳是给宝宝人生中最好的礼物

发布时间:2018-08-04 02:08 阅读量:234 返回列表

从宝宝尚未出生,父母就为宝宝准备各种各样的衣服、奶瓶、床品、纸尿裤、奶粉、玩具等生活用品,很多都属于宝宝的必需品。今天要说的是亲子游泳或许是家长能给宝宝最好的人生礼物了。

不少父母都有在医院看到,新生儿只要身体合适,医生都会推荐他们进行游泳,现在不少妇产医院都有专门的亲子游泳馆,宝宝出生后24小时即可下水游泳,也是宝宝出生后进行的第一项活动。

婴幼儿时期游泳有什么好处

大家都知道婴幼儿时期宝宝身体处于发育的黄金期,宝宝的身体、智力、学习能力、心理健康、社会认知等都在高速发育的时期,而亲子游泳可以锻炼宝宝身体,还能刺激大脑神经系统发育,提高智力。

亲子游泳作为全身性的大运动,可以强化宝宝的骨骼发育、提高肌肉柔韧度,加速血液循环和新陈代谢,提高消化能力和睡眠质量,大大促进宝宝身体的发展。此外还能锻炼宝宝心脏供血和呼吸能力,提高宝宝肺活量,不仅可以促进宝宝身体快速发展,还能增加宝宝的运动天赋。

为什么亲子游泳要长期坚持

不少家长反映说宝宝游泳后很容易入睡,很多宝宝在回家路上就会睡着,但是单次的亲子游泳活动影响也仅有几天的时间。而长时间坚持游泳,每周2-3次亲子游泳可以让宝宝们养成习惯,宝宝的食欲变化、睡眠质量、身体活动量、生活习惯得到了改变,宝宝每天心情不错,也对发育大大有利。

对宝宝来说,亲子游泳是对宝宝身心、智力和心理健康多方面都有好处的,抓住宝宝发育的黄金期,对宝宝进行更多的锻炼和教育,让宝宝的发育领先于其他宝宝,这也是家长能为宝宝送的组好的礼物。

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