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游泳被称为“运动之王”,同样适合婴幼儿

发布时间:2018-07-29 02:07 阅读量:265 返回列表

大家都听过“运动之王——游泳”这种说法,游泳不仅可以追溯到古代,而且是男女老少都喜爱的运动项目,其中婴儿游泳是最近几十年在国内外流行的,对宝宝的身体发育和心理健康作用远远超乎家长们的想象。

婴儿游泳和成人游泳有相同之处也有不同之处,同样作为游泳,婴儿游泳是专门为宝宝设计的,在安全、卫生、泳具、纸尿裤等方面都有严格的要求,同时又能像成人游泳一样促进身体生长发育和心理健康成长,

经常参加游泳有什么好处


大部分人对游泳的好处的认知都是在健康方面,游泳是身体在水中有规律运动,锻炼的也十分全面,好处包括:1、改善心血管系统,增强心脏功能。2、提高肺活量,改善哮喘。3、改善肌肉的系统能力,柔韧性、力量、速度、耐力和灵活性都有提高。4、增加身体体温调节能力。5、加速皮肤血液循环能力。6、提高新陈代谢,增加抵抗力。7、减肥。8、增加对环境的适应能力。
      亲子游泳的独特之处在哪

亲子游泳也是在水的浮力下在水中活动自己的全身,所以说亲子游泳同样对宝宝的身体健康十分明显,同时因为婴幼儿处于发育的黄金期,特别是0-6岁的宝宝游泳对身体的锻炼效果可以快速提高能力,和别的宝宝拉开差距,特别是身体发育、身体免疫力、健康状态、生活习惯等大大有利。

此外,亲子游泳还包括刺激宝宝的大脑和神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,还能提高宝宝的智力发育。经常去婴儿游泳馆的宝宝会表现的自信心更强、不怕输、乐于分享、喜欢交流等特质。

所以说,婴幼儿参加游泳得到的好处更明显,目前亲子游泳在国内都十分流行和普及,全国各个城市都能看到亲子游泳馆,宝宝们更容易参与其中,长期坚持参加游泳更是对会宝宝的医生都有重大影响。

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