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夏天婴儿游泳益处究竟有多少

发布时间:2018-07-21 03:07 阅读量:273 返回列表

健康婴儿天生不怕水,婴儿出生后不久就可以在温水中玩耍,他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续。他们在水中一点也不害怕,即使他的头浸没在水中,也用不着为此而惊慌失措,因为婴儿自有适应这种环境的天赋条件,一种所谓“防御反射运动”能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害,倘若水进入婴儿的嘴和鼻子,呼吸将会自动把水暂时拦住。

  专家指出,游泳对小宝宝好处多多。  

  首先,婴儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期,利用这一黄金时期,因地制宜地开展游泳活动,对身心的发育是大有好处的,婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。其次,婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的机能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  

  再次,婴儿经常游泳,呼吸系统的功能也能得到提高,表现为肺活量大,憋气时间长。另外,经常游泳可消耗过多的脂肪,发展全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。

  

  最后,经常游泳还可以提高抗寒和抗病的能力。

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