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游泳带给宝宝的好处,是其他运动不能比的

发布时间:2018-07-13 02:07 阅读量:241 返回列表

有研究表明95%以上的家长都了解过亲子游泳这项运动,但是参加过游泳或者说有游泳习惯的宝宝比例并没有这么高,家长们对亲子游泳的好处和危险摇摆不定,其实婴幼儿游泳是十分特别的,也是其他运动不能比的。

宝宝在出生以后,家长们都会带宝宝了解很多,但是真正为宝宝量身打造的运动并不多,因为需要考虑婴幼儿的运动能力以及安全等,而婴幼儿游泳和其他运动的不同主要表现在几方面:

第一,游泳适合宝宝从出生后就开始。刚出生的宝宝基本的行动能力都没有,但是游泳能够让宝宝出生后下水,借助水的浮力、压力、波浪力,让宝宝在水里活动,达到锻炼的效果。

第二,婴幼儿游泳能覆盖宝宝发育黄金期。0-3岁是宝宝智力、运动、健康、心理、性格形成等多方面的关键期,而亲子游泳在促进宝宝健康成长、提高免疫力、提升运动能力、刺激大脑发育、改善情绪和心理健康,效果显著而且有效。

第三,宝宝游泳的好处为其他运动奠定基础亲子游泳可以锻炼宝宝肺部呼吸能力,提升肺活量,可以促进心肌收缩能力,加速血液循环、可以让身材更匀称、提升宝宝免疫力,宝宝的反应能力、平衡感、四肢协调能力都得到锻炼,为宝宝的运动能力提升提供很大的帮助。

第四,宝宝应该坚持游泳的习惯。从小的时候宝宝就尽早参与游泳,让宝宝熟悉水,喜欢游泳,那么就能养成长期坚持的习惯,这样会让宝宝在以后的生活中会自信心更强、更容易坚持、乐于拼搏、不怕困难等性格。

所以说,婴幼儿游泳比起其他运动来说更适合宝宝,为宝宝贴身定制,这也是为什么国内的亲子游泳行业这几年发展特别快的原因,越来越多的宝宝参与到游泳中来,享受游泳带来的健康和快乐!

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