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baby睡觉有十个不宜,你知道几个?

发布时间:2018-03-14 10:03 阅读量:357 返回列表

很多家长只知道让宝宝定时睡觉,认为这样就是对宝宝好,其实不是。宝宝睡觉也有注意事项的,为了让家长了解,小编特地整理出来一些宝宝睡觉误区,希望对各位家长有所帮助。

  1.含着乳头或是奶睡

  有些家长为了让孩子睡好觉,会让其含着乳头或是奶嘴。这样只会造成孩子呼吸不畅,引发窒息,睡眠质量也明显下降。这种坏习惯还会影响宝宝口腔清洁卫生或是牙床的正常发育。

  2.抱着宝宝睡觉

  有些家长喜欢搂着宝宝睡觉,这样对宝宝生长健康都是非常不利的。因为宝宝被妈妈搂在怀中,呼吸不到新鲜的空气,呼吸到的都是妈妈呼出的废气,很容易感染上疾病。而且宝宝四肢也不能自由活动,这对孩子的血液循环、生长发育都是非常不利的。

  3.摇着宝宝睡觉

  宝宝哭闹不止时,家长都喜欢摇着宝宝睡觉,这样只会影响宝宝脑部成长,在摇晃过程中还有可能造成宝宝颅内出血。

  4.哼唱中入睡

  很多家长喜欢在宝宝睡觉时哼唱歌曲,帮助宝宝入睡。这样是非常不科学的。家长应该帮助孩子养成好的睡眠习惯,就算醒来也能再次入睡。

  5.孩子睡得太晚

  很多父母因为各种原因晚上睡得都比较晚,孩子睡觉时间也推迟,这样只会造成宝宝睡眠质量下降,情绪不稳定、自我控制能力也比较差。

  6.白天睡得太多

  很多孩子因为夜间睡得不好,家长会在白天让宝宝睡的时间久点。这样只会打乱孩子的生物钟,导致内分泌失调。所以家长不要让宝宝在白天睡得太多。

  7.被子太厚

  为了保暖家长会给宝宝盖上厚被子,这样只会造成宝宝呼吸不畅,哭闹不止,影响睡眠质量。不仅如此,过分温暖会降低宝宝的抵抗力,造成宝宝免疫力不佳。

  8.环境过分安静

  有些家长因为害怕吵醒孩子,不敢大声说话或是一点声响,这样只会让孩子养成不良的睡眠习惯。要知道3-4个月的大宝宝就已经有了“抗干扰”的调节能力,所以家长不需要太过小心。

  9.频繁更换照顾人

  频繁更换照顾人只会让宝宝不适应,要知道宝宝没有办法对频繁转换迅速做出调整,所以在照顾孩子上,还是确定一个人的好。

  10.睡前过分“在旁关照”

  有些家长在孩子熟睡之后还呆在孩子的身边,这会让孩子养成不好的习惯,醒来发现父母不在之后,他们会哭闹不止。

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