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做对2件事,BB一夜到天亮

发布时间:2018-01-18 09:01 阅读量:468 返回列表

  很多宝宝通常都是白天睡得香,晚上闹腾个不停,父母因此苦不堪言。那么要如何摆脱这个困境呢?小编给你支高招了,做好下面两步,宝宝会一夜安睡。

 1.正确的铺设婴儿床

  妈妈在选购宝宝的床垫的时候,要选择质地稍微硬一点的。然后在床垫周围铺上全棉吸水性好的大浴巾,再在上面铺一条床单,床单要拉紧,否则很容易滑落。至于为什么要这样做,在下一点中将会解释到。

  2.让宝宝趴着睡觉

  很多人都认为宝宝不能趴着睡觉,因为会导致呼吸不畅,挤压胸口。但着名儿科医生丹玛却建议要让宝宝趴着睡觉,这到底是为什么?宝宝能趴着睡觉吗?

  让宝宝趴着睡觉这个建议有一定科学依据,研究证明宝宝趴着睡觉的时候睡眠质量更好,这种现象在自然界也同样存在,很多刚出生的小动物都会选择趴着睡觉的姿势,这样可以让它们睡的更好,更有安全感。当我们抱宝宝的时候,他会不自觉地贴近我们,这是宝宝的本能反应,因为宝宝只有贴近我们才会感到安全感,宝宝在睡觉的时候也同样,只有在紧贴床垫、手里抓着实物的时候才会有安全感。

  宝宝在没有安全感的时候会双手本能地去寻找,他希望能够抓住某样东西,但宝宝在仰卧的时候抓不到东西,而在趴着的时候才能抓到实物。当宝宝抓着床单的时候会有安全感,才能睡得好。

  之所以很多父母不愿意让宝宝趴着睡觉,一个很重要的原因就是怕宝宝趴着的时候会吐奶甚至窒息,这就是第一步为什么要这样做的原因,首先全棉的大浴巾能够很好地吸收宝宝吐的奶,其次,宝宝会本能地避开变湿的部位。

  即使这样,还是有很多父母不放心,这当然是可以理解的,毕竟不想拿宝宝的生命开玩笑。妈妈可以按照文中的方法测试一下,在让宝宝趴着睡觉的同时在一旁观察,看看宝宝是否会出现吐奶等现象,并对比仰卧时候的睡眠状态,看看是否趴着睡时睡眠质量更佳。在宝宝睡觉的时候父母可以在一旁陪同,这样出现紧急情况时候也可以及时发现和处理。

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