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宝宝睡觉蹬被子,可不止是嫌热

发布时间:2017-11-22 02:11 阅读量:15466 返回列表

家长最烦恼的一件事情就是宝宝睡觉时经常蹬被子,半夜要经常起床给宝宝盖上被子。半夜经常起床会严重影响父母的休息,不利于父母第二天的生活与工作。那么,宝宝为什么会蹬被子呢?该怎么预防?一起来看看吧。

  一、宝宝蹬被子的原因解析

  1.佝偻病

  宝宝缺少维生素D会影响身体对钙质的吸收,情况严重会导致宝宝患上佝偻病。宝宝患上佝偻病会导致体内钙磷代谢异常,引起神经兴奋。宝宝患上佝偻病会出现如下表现:

  (1)脾气火爆、易怒

  (2)晚上睡觉不踏实经常夜惊或夜哭

  (3)睡觉时常出汗,翻身频繁,爱蹬被子

  (4)睡觉时喜欢摇头并反复摩擦枕头。

  2.贫血

  在宝宝生长发育过程中,经常会发生贫血。贫血会引起神经调节功能不稳定,宝宝贫血会有这样一些表现:精神不佳、不喜欢活动、吃东西没胃口、皮肤发黄或发白、睡觉时爱出汗和经常蹬被子等等。

  3.被子太厚

  除了夏天,通常情况下室内的气温会略高于室外。宝宝的体温调节神经尚未发育成熟,晚上睡觉经常出汗。如果父母担心宝宝睡觉会着凉,让宝宝穿很多的衣服并且盖上厚厚的被子睡觉,会让宝宝处于高热环境中,引起宝宝新陈代谢紊乱。宝宝会有哭闹、精神烦躁、呼吸困难等表现。

  另外,宝宝盖很厚的被子睡觉会使心脏和肺部受到压迫,容易引起呼吸困难,导致宝宝睡觉不踏实、频繁夜惊等等。宝宝盖厚的被子睡觉很不舒服,会经常蹬被子,这样会使宝宝更容易受凉生病。

  二、如何预防宝宝蹬被子?

  1.睡觉前别让宝宝喝水,也不要吃梨、西瓜等水分较多的水果。

  2.及时带宝宝去医院就诊,检查宝宝是否有维生素缺乏的情况。日常生活中要给宝宝吃鱼肝油和钙片。

  3.睡觉前别让宝宝的神经太兴奋。父母要给宝宝讲讲故事,读读书,做一些安静简单的小游戏。

  4.睡觉时不要让宝宝穿很多衣服,也不要让宝宝盖很厚的被子。宝宝睡觉时可以穿一件内衣然后穿上一件长袖的纯棉睡衣就可以了。如果父母担心宝宝晚上着凉,可以让宝宝睡在包被里或者是睡袋里。

  5.如果父母不想半夜起床,还可以在宝宝的被子上缝一条带子,系在宝宝的腰上,这样宝宝就不容易蹬被子了。

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